Bedacht juist op de fiets de volgende tagline voor mijn tshirt: 'te zot om los te lopen'.
Vanmorgen nog steeds wat pijn in de derde/vierde teen rechts (heeft het wat te maken met de vivobarefoot schoenen?), en dus beslist ipv. een tempoloop een herstelloopje te doen: een kleine vijf kilometer op matig tempo met aandacht voor alle pijntjes en de vorm. Volgens de gps slechts 4km gelopen aan 9,8 km/h, dus laat ons daar maar wat bij doen. Alhoewel: bij nader inzien lijkt routeyou daar maar een 150 m bij te doen...
Aan de rand van het Rattendaele park helaas weer in een restant van een bolster getrapt (zoals eerder deze week), en de laatste halve kilometer dan maar op de zijkant van mijn voet verder gezet, want door de modder kon ik de vastzittende stekel niet vinden. Thuis onder de douche ging hij er gelukkig wel gemakkelijk uit...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten