Kort toertje vandaag; in de regen. Los door de plassen gelopen, en dat geeft toch een vrij gevoel op blote voeten. ‘t Was we iets te kort na het eten, dus tempo lag laag en in het begin was het toch vrij zwaar werk. (Als ik donderdag ga lopen den ik dat ik beter rond 16:00 eet, en dan niks meer. En misschien moet ik nog dingen in Decathlon kopen: dat lopersjack en een regenjasje maat large. Enfin, dat gaat hier niet meer over lopen. Tripje was 4,69 km in 31 minuten, wat weer 9 km per uur is. Veel lucht ontsnapt uit mijn darmen, en op het laatst bang dat er meer ging meekomen. Gelukkig nog op tijd het toilet gehaald…
Geen opmerkingen:
Een reactie posten