Deze morgen na het (vrij late: 10:00) ontbijt gaan lopen: slecht idee. Voor het gemak naar het park gegaan en het fijne grind was nat en ongenadig. Of mijn zolen zijn 's morgens nog te zacht. Vier minuten gestapt, en dan vier minuten gelopen. Bij het open ging alle aandacht naar de voetzolen, dus weinig aandacht over voor de andere zaken. Toch proberen 'laag' te lopen, en de cadans op te drijven. Na vier minuten was het echt wel op: ik had verder kunnen lopen, maar niet op dat vervloekte fijne grind. Dan maar teruggestapt naar de fiets. Het belangrijkste is echter dat ik me ellendig voel doordat mijn spijsvertering opspeelt: da's een oud zeer. Had ik al last van als ik op mijn achttiende elke zaterdag ging zwemmen en erna boven de pot hangen...
Misschien in het vervolg niet meer na het ontbijt gaan lopen?
Statistiek: 4' wandelen, 4' lopen op fijn grind.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten