laatste keer 8 km deze week

Vandaag 8,05 km gelopen in ongeveer 45 minuten, dus zo'n 10,7 km per uur. Het voelde vandaag niet goed, maar ik heb eigenlijk geen idee waarom. Te lang fysiek werk op de ladder gedaan vandaag?
Enfin, vanaf maandag weer gewoon 7,2 km...