Morning run

Normaal had ik gisteravond de les van Balanced Runner moeten doen, gecombineerd met een 7,5 km loop, maar de trein had vertraging, het was al te laat, ik had geen goesting, etc.

Dan maar vanmorgen vroeg opgestaan en gewoon aan de 7,5 km loop begonnen.
En deze schaduw selfie genomen (zonder trucage):

Wat de oefeningen van Balanced Runner betreft: ik weet het nog niet hoe ik dat ga inpassen. Langs de andere kant lijkt het me interessanter om mijn eigen balans er niet door aan te laten tasten, dus ik ga proberen de andere dagen de oefening te doen...

(Btw: het fenomeen van de foto heet glorie)

PS: intussen is de foto met uitleg ook opgenomen op Atmospheric Optics